Livre-se do estresse pré e pós-férias
O fim de ano está aí e com a chegada dessa época, a pressão pelo cumprimento das metas dentro das empresas pode, vez ou outra, aumentar – e comprometer seu período de férias. Resultados que não foram alcançados durante o ano são cobrados em tempo curto, o fechamento de contratos tem limite para acontecer e aquela equação […]
Comece o ano com o pé direito – e com um check-up!
“Cuidar melhor da saúde” é sempre uma das principais resoluções de ano novo das pessoas. Fazer o check-up anual, comer melhor, fazer mais exercícios… Mas cumprir a lista de resoluções de ano novo pode ser algo complicado: segundo uma pesquisa, menos de 8% dos brasileiros consegue efetivamente tirar suas resoluções para o próximo ano do […]
Como aproveitar a Terceira Idade com mais vitalidade e saúde
Lidar com mudanças é um processo difícil – especialmente para aqueles que estão na terceira idade. O desafio específico para os idosos é o grande número de mudanças e transições que começam a ocorrer – incluindo a mudança dos filhos, na carreira, saúde em um estado mais delicado, perda de independência e até de entes […]
Câncer de próstata: um dos mais comuns entre homens
O câncer de próstata é uma das doenças que mais vitima homens a partir dos 50 anos. Saiba mais sobre saúde do homem o poder de um diagnóstico precoce para o tratamento.
Fadiga ou cansaço: você sabe a diferença?
Fadiga ou cansaço: você sabe a diferença? Fadiga, cansaço… Você acha que é tudo a mesma coisa? Pois acredite, há muita diferença. É importante entender como identificar adequadamente cada um dos problemas, já que eles requerem cuidados específicos para garantir uma melhor qualidade de vida. Saiba mais! Afinal, qual é a diferença entre fadiga e […]
