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Ano: 2019

Saiba como o check-up pode garantir um fígado mais saudável

Saiba como o check-up pode garantir um fígado mais saudável

O fígado é um órgão resiliente, bem fácil de ignorar – até que algo dê errado. Devido às suas amplas responsabilidades, um fígado saudável pode ser atacado por vírus, substâncias tóxicas, contaminantes e doenças. Mas a grande questão é justamente sua principal característica. Mesmo quando atacado, o fígado demora muito a acusar problemas, o que
  • Check-up, Prevenção, Recentes, Saúde /
Etiquetas: atividade física, bem-estar, check-up, fígado, saúde, vita, VITA Check-up Center
Efeitos do café: verdades e mitos

Efeitos do café: verdades e mitos

O café, de fato, é uma das bebidas queridinhas dos brasileiros. De acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Café (ABIC), o Brasil é o segundo maior consumidor de café no mundo.  Cada brasileiro consome, em média, 6 kg de café puro ao ano. Só no último ano, de acordo com um recente levantamento,
  • Alimentação, Recentes, Saúde /
Etiquetas: alimentação, Alimentos saudáveis, café, check-up, saúde, Vita Check-up, VITA Check-up Center
Livre-se do estresse pré e pós-férias

Livre-se do estresse pré e pós-férias

O fim de ano está aí e com a chegada dessa época, a pressão pelo cumprimento das metas dentro das empresas pode, vez ou outra, aumentar – e comprometer seu período de férias. Resultados que não foram alcançados durante o ano são cobrados em tempo curto, o fechamento de contratos tem limite para acontecer e aquela equação
  • Check-up, Estresse, Prevenção, Recentes, Saúde /
Etiquetas: cansaço, check-up, estresse, Fadiga, fadiga e estresse, férias, Prevenção, Vita Check-up, VITA Check-up Center
Entenda a importância da avaliação nutricional para sua saúde

Entenda a importância da avaliação nutricional para sua saúde

Cada vez mais, a alimentação adequada vem sendo encarada como uma das melhores formas de conservar uma boa saúde e qualidade de vida, desde que atenda princípios como equilíbrio, variedade, qualidade, moderação, satisfação, entre outros – o que comprova a importância da avaliação nutricional. Uma alimentação de qualidade, além de aumentar o bem-estar e a disposição no dia
  • Alimentação, Check-up, Prevenção, Recentes, Saúde /
Etiquetas: Diabetes, dieta saudável, nutrição, saúde, vita, VITA Check-up Center
2021

Comece o ano com o pé direito – e com um check-up!

“Cuidar melhor da saúde” é sempre uma das principais resoluções de ano novo das pessoas. Fazer o check-up anual, comer melhor, fazer mais exercícios… Mas cumprir a lista de resoluções de ano novo pode ser algo complicado: segundo uma pesquisa, menos de 8% dos brasileiros consegue efetivamente tirar suas resoluções para o próximo ano do
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Etiquetas: 2020, ano novo, cansaço, check-up médico, estresse, Exercicios, saúde, vita, VITA Check-up Center
Você está se preparando para a terceira idade

Você está se preparando para a terceira idade?

Garantir uma terceira idade com qualidade de vida não depende apenas dos cuidados e bons hábitos no período – quanto mais cedo você começar, maiores serão as suas chances de contar com uma velhice saudável e ativa. Especialmente quando consideramos que a expectativa de vida população brasileira vem crescendo nos últimos anos e hoje é
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Etiquetas: Idoso, prevenção em saúde, saúde, Terceira Idade, vita, Vita Check-up, VITA Check-up Center
Mulheres fumantes correm maior risco de infarto Descubra!

Mulheres fumantes correm maior risco de infarto? Descubra!

Fumar não é saudável: você sabe, nós sabemos, todas as pessoas minimamente informadas sabem. No entanto, muitas mulheres fumantes insistem no hábito, o que aumenta os riscos de problemas como o ataque cardíaco. Entenda melhor o quão grave é este problema, que hoje afeta mulheres fumantes em todo o mundo, e como é possível se proteger.
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Etiquetas: Cigarro, cigarro e infarto, Combate ao fumo, fumar, Infarto, mulheres, mulheres fumantes, parar de fumar, risco de infarto, saúde, vita, Vita Check-up, VITA Check-up Center
como controlar a ansiedade-Vita

Como controlar a ansiedade?

A ansiedade é um problema que afeta os níveis cognitivo, emocional e físico das pessoas e envolve sentimentos de preocupação, medo e apreensão. É bastante comum que uma pessoa, ao sentir-se ansiosa, experimente pensamentos negativos ou perturbadores. Em um nível emocional, pode-se sentir medo fora de controle. Também é comum que a ansiedade leve a sensações somáticas,
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Etiquetas: ansiedade, crise de ansiedade, Diabetes, estresse, fadiga e estresse, Síndrome de Burnout, vita, Vita Check-up, VITA Check-up Center
Casos de AIDS aumentam no Brasil. Descubra o motivo!

Casos de AIDS aumentam no Brasil. Descubra o motivo!

O Brasil sempre fui uma poderosa referência mundial no combate da AIDS. Mas estudos recentes mostram que o país está vivendo uma nova onda de casos da doença. Descubra o que tem gerado esse aumento nos casos, os exames preventivos disponíveis e o que é preciso ser feito para combater esta doença. O que é
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Etiquetas: AIDS, doenças, Prevenção, prevenção em saúde, vita, Vita Check-up, VITA Check-up Center
Síndrome de Burnout saiba como ela pode afetar sua saúde

Síndrome de Burnout: saiba como ela pode afetar sua saúde

A Síndrome de Burnout é um dos grandes perigos que a sociedade tem enfrentado nos últimos tempos. A pressão por mais resultados em menos tempo e por menos custo tem feito as pessoas trabalharem cada vez mais, assumindo cargas de trabalho extremamente pesadas e colocando uma pressão enorme sobre si mesmos para se destacarem –
  • Check-up, Depressão, Doenças, Estresse, Recentes, Saúde, Sono /
Etiquetas: ansiedade, depressão, estresse, fadiga e estresse, insõnia, problemas para dormir, profissões mais estressantes, Raiva, Síndrome de Burnout, VITA Check-up Center
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