Qualidade de vida: você sabe o que é?
Com certeza você já ouviu falar em qualidade de vida. Geralmente, a expressão surge em um contexto de busca por mais tranquilidade e tempo para cuidar de si e daqueles de que você mais gosta. Mas afinal, você sabe dizer exatamente o que ela significa? Para a Organização Mundial da Saúde (OMS), qualidade de vida é […]
Saiba mais sobre Diabetes, check-up e qualidade de vida
Segundo a International Diabetes Federation (IDF), o Brasil está em 4º lugar no ranking mundial de países com população diabética: já são 13 milhões de pacientes – e nem todos têm conhecimento disso. Siga na leitura e saiba mais sobre Diabetes, causas, tratamentos e a importância de fazer check-up regularmente para manter a saúde em […]
Buscar informações médicas na internet requer cuidados
Com o acesso à internet cada vez mais fácil e rápido, muitas pessoas acabam utilizando o vasto campo de pesquisa que ela proporciona para obter informações sobre os mais diversos assuntos, inclusive sobre saúde. Ao apresentar um sintoma diferente, as pessoas buscam no mundo online possíveis definições para este problema. Essa ação é tão recorrente […]
Beleza e saúde convivendo em harmonia
Olhar no espelho e gostar da imagem que você vê refletida é um desejo legítimo. No entanto, é importante ter em mente que beleza e saúde devem andar juntas e que a busca por um corpo mais saudável não precisa ser marcada por sacrifícios e excessos. Tomando alguns cuidados simples, porém eficazes, é possível aumentar a […]
Dicas para garantir uma longevidade com saúde e bem-estar
Dicas para garantir uma longevidade com saúde e bem-estar O envelhecimento é inevitável, mas envelhecer com saúde e bem-estar é, sem dúvida, uma escolha. A segunda metade da sua vida pode ser muito gratificante e você pode ser mais confiante do que era quando mais jovem. Nessa fase costuma haver mais sabedoria e paciência e a […]
Felicidade combina com saúde!
Há pouco tempo, a revista científica “Applied Psychology: Health and Well-Being” publicou uma análise, baseada em mais de 150 estudos diferentes, onde afirma ter encontrado provas convincentes de que pessoas felizes tendem a ter melhores condições de saúde. Não é de hoje que médicos e outros profissionais de saúde têrm percebido a estreita relação entre […]
Check-ups: cuidar bem de você é o primeiro passo para uma vida feliz
Cuidar da saúde e do bem-estar é fundamental para se ter uma vida mais tranquila e feliz. Mas, com a correria do dia a dia, é comum as pessoas esquecerem-se disso e deixarem de realizar seus check-ups regularmente, o que ajuda a identificar e a prevenir uma série de problemas de saúde. Por meio de exames preventivos, é […]
Exames e atividades físicas: dica para os iniciantes
A prática de exercícios é muito importante para manter uma rotina mais saudável, sendo esse um fator essencial para a prevenção de uma série de problemas de saúde. Além disso, muitas pessoas procuram uma atividade física com o intuito de perder peso ou mesmo definir o corpo. Independentemente de qual seja o motivo da inclusão […]
Entenda porque o check-up é decisivo para a sua saúde
Seja qual for a sua idade, você certamente já deve ter ouvido falar sobre a importância de realizar um check-up médico periódico. Esse monitoramento da sua saúde ajuda a garantir mais qualidade de vida e bem-estar. Se você tem dúvidas sobre o processo – o que o check-up envolve, quem deve fazer e onde é o […]
Saúde e estresse: como manter o bem-estar dos executivos
A relação entre saúde e estresse é sempre uma preocupação – especialmente entre os executivos. Viagens constantes, grandes tomadas de decisão, agenda cheia de compromissos e o pouco tempo disponível para manter uma rotina de exercícios podem minar a energia de muitos profissionais, abrindo espaço para efeitos negativos relacionados a este estilo de vida. Mas […]
