Sono de qualidade: descubra como ele afeta a sua saúde
As pessoas passam quase um terço de suas vidas dormindo. Mas isso não significa que todas essas horas dormidas proporcionam de fato um sono de qualidade. Isso é algo que pode ser fácil de se falar – mas difícil de ser colocado em prática. Uma boa noite de sono desempenha um papel vital para a […]
Diga adeus ao sedentarismo e viva melhor
O sedentarismo é uma das principais causas de várias complicações de saúde em todo o mundo – e assunto sempre mencionado em um check-up médico. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), um entre cada quatro brasileiros é sedentário. Os índices são alarmantes: cerca de 81% da população mais jovem do país não pratica atividades […]
Importância do laboratório de análises clínicas para a saúde
Os cuidados com nosso bem-estar passam, necessariamente por exames preventivos regulares onde, entre outras providências, o paciente fornece materiais – como sangue e urina – para verificação do seu estado de saúde. Essas amostras são enviadas para um laboratório de análises clínicas e um resultado incorreto pode ocasionar sérias consequências. Se a pessoa tiver algum problema que não […]
Check-up ajuda a conciliar obesidade e vida saudável
Muitas pessoas acreditam que uma pessoa com obesidade não poderia estar fisicamente em forma – mesmo que ela tenha bons hábitos e mantenha uma rotina regular de check-up. Mas estudos estão mostrando o contrário dessa teoria tão popular: a obesidade por si só não significa um aumento na taxa de mortalidade. De fato, pessoas com […]
A vida moderna influi em nosso bem-estar e o check-up também
De acordo com a International Stress Management Association (ISMA), o Brasil ocupa a segunda posição no ranking dos dez países mais estressados do mundo, perdendo apenas para o Japão. Não é para menos. A vida atribulada nas grandes cidades, com agendas lotadas, trânsito complicado e pouco tempo para dedicar-se à família, ao lazer e até […]
Saiba mais sobre Diabetes, check-up e qualidade de vida
Segundo a International Diabetes Federation (IDF), o Brasil está em 4º lugar no ranking mundial de países com população diabética: já são 13 milhões de pacientes – e nem todos têm conhecimento disso. Siga na leitura e saiba mais sobre Diabetes, causas, tratamentos e a importância de fazer check-up regularmente para manter a saúde em […]
Beleza e saúde convivendo em harmonia
Olhar no espelho e gostar da imagem que você vê refletida é um desejo legítimo. No entanto, é importante ter em mente que beleza e saúde devem andar juntas e que a busca por um corpo mais saudável não precisa ser marcada por sacrifícios e excessos. Tomando alguns cuidados simples, porém eficazes, é possível aumentar a […]
Felicidade combina com saúde!
Há pouco tempo, a revista científica “Applied Psychology: Health and Well-Being” publicou uma análise, baseada em mais de 150 estudos diferentes, onde afirma ter encontrado provas convincentes de que pessoas felizes tendem a ter melhores condições de saúde. Não é de hoje que médicos e outros profissionais de saúde têrm percebido a estreita relação entre […]
Programa Fitness
PROGRAMA FITNESS Incluir atividades físicas no seu dia a dia só vai trazer benefícios para o seu corpo e a sua mente. Mas antes de iniciar os exercícios, é importante procurar um médico para fazer uma avaliação física. Assim, você vai ter a certeza de que o seu corpo está em condições de ser submetido […]
Sobre Nós
OLÁ, SOMOS O VITA! Um dos mais completos serviços de saúde do Brasil, com 20 anos de experiência e mais de 27 mil check-ups realizados. VITA CHECK-UP CENTER Desde 1999 o VITA CHECK-UP CENTER é o mais completo serviço de check-up do Rio de Janeiro. Concebido a partir de uma larga experiência de seu diretor […]
