Saiba quais são os sinais de que sua tireoide não vai bem
A tireoide é uma das maiores glândulas do corpo humano. Localizada na parte anterior do pescoço, a glândula tireoide é responsável por determinar o ritmo de diversos processos que ocorrem no nosso corpo. Ela interfere em órgãos com funções vitais como cérebro, coração, rins e fígado – por isso, problemas na tireoide precisam ser diagnosticados […]
Apneia do sono na infância pode prejudicar o desenvolvimento cerebral
Quando o assunto são os distúrbios do sono, ou mais especificamente a apneia do sono, é bem comum pensar em adultos que não conseguem dormir bem e têm dificuldade para se concentrar no trabalho no dia seguinte, não é mesmo? No entanto, você sabia que a apneia do sono também pode aparecer na infância? Nessa […]
4 ideias para manter a saúde de colaboradores em dia
Todas as empresas, independentemente do segmento ou porte, buscam montar uma equipe forte, produtiva e engajada nas ações da companhia. Para isso, é preciso ter um processo seletivo bem alinhado com as propostas do negócio, ambiente motivador e ações voltadas para a saúde dos colaboradores. Isso mesmo, para obter bons resultados e se tornar referência […]
Veja a diferença entre estresse e ansiedade – e viva melhor!
Aos olhos de uma pessoa leiga, pode ser bastante difícil enxergar e entender a diferença entre estresse e ansiedade. Ambos podem levar a noites sem dormir, exaustão, preocupação excessiva, falta de foco e irritabilidade. Mesmo os sintomas físicos – como ritmo cardíaco acelerado, tensão muscular e dores de cabeça – podem afetar tanto as pessoas […]
Por que os sintomas do estresse aumentam no final do ano?
Com a chegada de dezembro, muitas pessoas começam a experimentar alguns sintomas do estresse de fim de ano. Não é impressão, é fato: de acordo com o ISMA Brasil (Internacional Stress Management Association – Brasil) os sintomas do estresse aumentam em média 75% nos últimos meses do ano. Não é para menos. Sua agenda começa […]
