Existem oito vitaminas que compõem o Complexo de Vitamina B – B1, B2, B3, B5, B6, B9 e B12. Essa série de nutrientes exerce importantes funções em nosso organismo, ajudando a regular as funções e o desenvolvimento do sistema nervoso, entre outros fatores. Algumas vitaminas, como a B1, B2 e B3, exercem funções complementares no organismo
O calor logo já está chegando, exigindo diversos cuidados com o nosso corpo, da hidratação frequente aos cuidados com a pele. Seja pela força do sol, que agride nossa pele com a incidência dos raios ultravioleta (UV), ou pela maior exposição à água do mar ou ao cloro da piscina, fatores que somados ao sol também podem
Se você passa muito tempo em ambientes fechados, faz a maioria de seus deslocamentos de carro e faz tempo que não vai à praia ou à piscina, cuidado: você pode estar com falta de vitamina D. A vitamina D é muito importante para a nossa saúde – e a sua deficiência pode ter consequências sérias.
- Alimentação, Check-up, Geral, Recentes, Saúde /
O ebook Mapeamento de Saúde dos Executivos Cariocasfoi elaborado a partir da coleta de dados e análises de quase 2.500 pacientes atendidos pelo Vita Check-up e contém informações relevantes para as empresas elaborarem uma política de saúde eficaz. Com os dados é possível investir em ações preventivas para evitar problemas comuns como obesidade, doenças cardiovasculares, pressão arterial e tabagismo. Também mostra como identificar e
A halitose, ou bafo, como é popularmente conhecida, pode ser sintoma de problemas mais graves na região da boca – e no resto do corpo. Mas, em geral, a pessoa que tem mau hálito não se dá conta do problema facilmente. E isso pode gerar retaliações no ciclo social, provocando até o afastamento de pessoas.
A enxaqueca não é uma simples dor de cabeça! Trata-se de uma doença neurológica de fundo crônico e com grande carga genética. Ela é desenvolvida com o passar dos anos, e sofre forte influência de fatores ambientais para despertar seus sintomas mais perversos. A enxaqueca ocasiona uma dor pulsátil em um dos lados da cabeça (às
As estatísticas apontam que o câncer de mama é a doença que mais atinge mulheres no Brasil e em todo o mundo – são cerca de 29% de novos casos no país a cada ano. Fazer check-ups preventivos regularmente é um dos principais fatores para obter um diagnóstico precoce da doença e garantir boas chances
- Geral /
De acordo com alguns especialistas, é mais perigoso ingerir bebidas açucaradas como refrigerantes ou sucos industrializados do que propriamente comer uma sobremesa. Um estudo da AHA (American Heart Association), ou Associação Americana do Coração, constatou uma ligação direta entre o consumo de bebidas açucaradas e a morte prematura em decorrência de problemas cardíacos. A pesquisa,
A obesidade infantil é uma condição médica séria que afeta crianças e adolescentes em todo o mundo. Segundo o Ministério da Saúde, 12,9% das crianças brasileiras com idade entre 5 a 9 anos sofrem com o problema. A tendência é que isso se agrave cada vez mais, já que crianças com excesso de peso correm
- Alimentação, Doenças, Geral, Saúde /
No ano de 2016, estatísticas do sistema de saúde inglês detectaram uma perda média de 4,3 dias para cada colaborador por motivo de doença, gerando um custo estimado em 70 bilhões de reais para a economia daquele País. Essas estatísticas mostraram ainda que 50% dos cidadãos britânicos têm colesterol acima do normal e não sabem,
