Dicas para garantir uma longevidade com saúde e bem-estar O envelhecimento é inevitável, mas envelhecer com saúde e bem-estar é, sem dúvida, uma escolha. A segunda metade da sua vida pode ser muito gratificante e você pode ser mais confiante do que era quando mais jovem. Nessa fase costuma haver mais sabedoria e paciência e a
Há pouco tempo, a revista científica “Applied Psychology: Health and Well-Being” publicou uma análise, baseada em mais de 150 estudos diferentes, onde afirma ter encontrado provas convincentes de que pessoas felizes tendem a ter melhores condições de saúde. Não é de hoje que médicos e outros profissionais de saúde têrm percebido a estreita relação entre