Você já parou para pensar se o estresse afeta a produtividade e o seu bem-estar diário? Na rotina agitada que vivemos, com um mercado de trabalho cada vez mais competitivo, não sobra tempo para refletir sobre os impactos que toda essa correria pode trazer para a nossa saúde e qualidade de vida. O estresse afeta
Vita Check-Up ganha nova identidade visual e site mais moderno e dinâmico Modernidade e inovação são a grande marca da atuação do Vita Check-Up no setor de saúde e check-ups da região – e agora esses valores estão incorporados também à sua nova marca e novo site. Saiba mais sobre essas novidades e descubra quais
Você certamente já ouviu alguém dizer que foi ao médico e ouviu recomendações para cuidar melhor da alimentação por estar com o colesterol alto. Mas afinal, você sabe bem qual é a influência do colesterol em nossa saúde? Quando o colesterol alto — ou baixo — é prejudicial? Esclareça suas dúvidas sobre o assunto agora mesmo! Em
Vacinas, rotina de pesagem e outras rotinas médicas são bastante comuns no dia a dia dos pais de bebês e crianças pequenas. Já quando o assunto é acompanhamento médico na adolescência, as coisas tendem a ser um pouco diferentes. Existem inúmeros motivos para isso: nessa época o número de vacinas obrigatórias é bem menor, eles
Você já conhece os benefícios da atividade física para sua saúde e forma física: perda de sobrepeso, melhora nos índices glicêmicos e de colesterol e muito mais. Mas já parou para pensar o que meia hora de caminhada por dia pode fazer pelo seu emocional? De fato, manter-se ativo por 15-30 minutos todos os dias
O culto ao corpo ganha novos contornos no verão. Todo ano, nesta época, a mesma cena se repete: milhares de brasileiros e brasileiras tentam emagrecer a qualquer custo para “chegar bem” e exibir o corpo na estação mais quente do ano. Na busca pelo visual perfeito, as pessoas cometem até irresponsabilidades, como uma dieta desregulada,
Fadiga ou cansaço: você sabe a diferença? Fadiga, cansaço… Você acha que é tudo a mesma coisa? Pois acredite, há muita diferença. É importante entender como identificar adequadamente cada um dos problemas, já que eles requerem cuidados específicos para garantir uma melhor qualidade de vida. Saiba mais! Afinal, qual é a diferença entre fadiga e
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A importância da imunização não se restringe à infância – a vacinação de adultos também é um cuidado essencial com a saúde. Saiba mais a seguir e descubra como manter-se corretamente imunizado de acordo com o calendário de vacinação de adultos. 5 benefícios da vacinação de adultos Veja abaixo cinco razões importantes pelas quais os
