Você está se preparando para a terceira idade?

Garantir uma terceira idade com qualidade de vida não depende apenas dos cuidados e bons hábitos no período – quanto mais cedo você começar, maiores serão as suas chances de contar com uma velhice saudável e ativa. Especialmente quando consideramos que a expectativa de vida população brasileira vem crescendo nos últimos anos e hoje é […]

Como aproveitar a Terceira Idade com mais vitalidade e saúde

Lidar com mudanças é um processo difícil – especialmente para aqueles que estão na terceira idade.   O desafio específico para os idosos é o grande número de mudanças e transições que começam a ocorrer – incluindo a mudança dos filhos, na carreira, saúde em um estado mais delicado, perda de independência e até de entes […]