Muitas pessoas sofrem com a apneia do sono sem nem mesmo se dar conta do problema. Só no Brasil, ela afeta cerca de um terço da população.
O primeiro e mais comum sintoma é geralmente observado pelo seu parceiro: o ronco. Além disso, a pessoa também costuma fazer sons ofegantes ou sufocantes enquanto está dormindo.
Além disso, é possível ainda observar problemas como:
- Cansaço constante;
- Dificuldade de concentração;
- Suor noturno em excesso;
- Ganho de peso;
- Problemas de memória;
- Micção frequente à noite.
Se você se reconheceu em algum destes pontos acima, siga na leitura do artigo e descubra como obter um diagnóstico preciso e como solucionar o problema.
O que é apneia do sono?
Quando a pessoa tem esse problema, o ar para de fluir para os pulmões por 10 segundos ou mais – ou seja, ela realmente para de respirar.
Ao sentir que a pessoa parou de respirar, um centro de controle em seu cérebro a faz acordar apenas o suficiente para respirar. Então ela volta a dormir e o ciclo começa novamente.
Em algumas pessoas isso pode acontecer mais de 30 vezes a cada hora – mas muita gente sequer se lembra disso.
Possíveis causas
É normal que os músculos e os tecidos moles da garganta relaxem em algum grau durante o sono.
Para a maioria das pessoas, isso não causa problemas respiratórios. Já em pessoas que sofrem com a apneia do sono, a via aérea tem dificuldades como resultado de vários fatores, incluindo:
- Excesso de peso;
- Ser do gênero masculino;
- Ter 40 anos de idade ou mais;
- Ter um pescoço mais largo;
- Ingerir medicamentos com efeito sedativo;
- Consumir álcool;
- Fumar;
- Estar na menopausa (no caso das mulheres);
- Histórico familiar;
- Congestão nasal.
Complicações da apneia do sono
Não tratar o problema pode ter um impacto significativo na qualidade de vida do paciente, impactando não só a sua saúde, mas também seu desempenho no trabalho e suas relações com amigos, familiares, parceiros, entre outros.
A apneia do sono mal controlada também pode aumentar o risco de:
- Hipertensão arterial;
- Derrame ou ataque cardíaco;
- Batimento cardíaco irregular – como fibrilação atrial;
- Diabetes tipo 2.
Especialistas ainda afirmam que alguém que foi privado de sono por causa da apneia do sono pode ter até 12 vezes mais chances de se envolver em um acidente de carro.
Como obter o diagnóstico
Se você suspeitar que tem apneia do sono, o primeiro passo é discutir suas suspeitas com um médico de confiança ou um especialista em sono.
Especialistas do sono vêm de uma variedade de origens médicas. Eles podem ser:
- Pneumologistas (especialistas em pulmão);
- Otorrinolaringologistas (ouvidos, nariz e garganta);
- Neurologistas (cérebro e nervos);
- Psiquiatras (saúde mental);
- Dentistas especializados no tratamento de distúrbios respiratórios do sono.
Seja qual for o tipo de médico que você consultará inicialmente, é importante já providenciar um check-up completo que proporcione uma visão detalhada de seu histórico médico, pois ele pode trazer informações relevantes sobre a apneia do sono.
Estudo do Sono é a melhor forma de diagnosticar o problema
De toda forma, um diagnóstico definitivo de apneia do sono só pode ser feito através de um estudo do sono.
Na maioria dos casos, o diagnóstico pode ser desconfortável, já que o paciente muitas vezes precisa dormir na clínica, usando sensores com vários fios.
Mas o VITA Check-up possui um exclusivo sensor sem fios, que permite que o monitoramento do sono seja feito na residência do paciente.
A pessoa precisa apenas colocar o sensor no dedo e os dados são enviados à clínica, via aplicativo instalado no smartphone, para o acompanhamento médico. Isso torna todo o procedimento mais confortável, prático e eficaz.
Dormir bem é muito importante, como você já pode ver nos outros dois artigos anteriores (CLIQUE AQUI). Por isso, é importante diagnosticar corretamente e tratar a apneia do sono.
