A recomendação de “fazer exercício para melhorar o humor” costuma soar como conselho vago, do tipo que se dá quando
Por muito tempo, o sono ruim foi tratado como consequência de quadros emocionais. Quem estava ansioso dormia mal, quem estava
O estresse tem má reputação e uma função legítima. A resposta aguda ao estresse é um mecanismo de sobrevivência bem
Perceber que alguém próximo não está bem costuma vir acompanhado de uma paralisia específica: o medo de dizer a coisa
Prevenção é um termo que costuma soar abstrato quando aplicado a esse tema. Ele não é. Existe um conjunto de
Durante muito tempo, saúde mental no trabalho foi tratada como pauta de bem-estar: uma palestra em setembro, um benefício, uma
Depressão raramente chega anunciada. Na maior parte das vezes ela se instala devagar, disfarçada de cansaço, de estresse do trabalho,
Se você está passando por um momento difícil, procure apoio. CVV: ligue 188. Atendimento gratuito, sigiloso, 24 horas por dia,
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Durante muito tempo, a demência foi encarada como consequência inevitável do envelhecimento ou como questão determinada pela genética. As duas
Entre todos os marcadores usados para avaliar saúde de longo prazo, poucos têm associação tão consistente com desfechos clínicos quanto
Duas pessoas nascidas no mesmo ano podem apresentar organismos em estágios bem diferentes de envelhecimento. Uma tem função renal, perfil
A medicina que aprendemos a usar foi desenhada para responder a uma pergunta específica: o paciente tem uma doença e,
Entre os modelos disponíveis para estimar idade biológica, o PhenoAge ocupa uma posição particular: ele usa exames que praticamente qualquer
Quando alguém pergunta quantos anos uma pessoa vai viver, está falando de lifespan. Quando pergunta como essa pessoa vai viver
A expectativa de vida do brasileiro cresceu de forma consistente nas últimas décadas. O tempo vivido com plena capacidade física,
O consumo de bebidas alcoólicas faz parte da cultura social brasileira. No entanto, existe uma linha tênue entre o consumo
O hábito de se automedicar parece inofensivo para muitos brasileiros. Seja para uma dor de cabeça persistente ou um resfriado,
O fígado é um dos órgãos mais resilientes e complexos do corpo humano, responsável por filtrar toxinas e auxiliar na
Você sabia que as doenças do fígado podem ser silenciosas por anos? Entre as diversas inflamações que podem acometer este
Você sabia que existe um tipo de hepatite que só consegue infectar pessoas que já possuem o vírus da Hepatite
A Hepatite C é frequentemente chamada pelos médicos de “ameaça silenciosa”. Diferente de outras infecções que provocam reações imediatas e
A Hepatite B é uma infecção viral grave que atinge o fígado e, muitas vezes, age de forma silenciosa. Estima-se
A saúde do fígado é essencial para o funcionamento do corpo humano, atuando como uma verdadeira central de processamento de
