Prolongue a saúde dos olhos com alguns cuidados essenciais
![Descubra como cuidados simples podem ajudar a prolongar a saúde dos olhos por mais tempo e garantir mais bem-estar em sua vida.](https://vitacheckup.com.br/wp-content/uploads/2019/08/prolongue-a-saude-dos-olhos-com-alguns-cuidados-essenciais-min.jpg)
Descubra como cuidados simples podem ajudar a prolongar a saúde dos olhos por mais tempo e garantir mais bem-estar em sua vida.
Alimentação saudável: três coisas que você não pode esquecer
![Alimentação saudável](https://vitacheckup.com.br/wp-content/uploads/2019/07/alimentacao_900x600.png)
Uma dieta balanceada requer certos cuidados e acompanhamento especializado. Listamos aqui algumas dicas para ajudar você a ter uma alimentação saudável.
Confira os sinais do excesso de açúcar em nossa dieta
![confira-os-sinais-do-excesso-de-acucar-em-nossa-dieta](https://vitacheckup.com.br/wp-content/uploads/2019/07/confira-os-sinais-do-excesso-de-acucar-em-nossa-dieta-1024x656.png)
Você já parou para analisar como o açúcar está em quase tudo que você come, até mesmo os alimentos que você nunca esperaria – como frutas e certos tipos de legumes, como a cenoura? O problema é que a ingestão de açúcar em excesso pode se tornar fonte de grandes problemas de saúde, como diabetes […]