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Tag: qualidade do sono

Entenda como os distúrbios do sono podem provocar doenças sérias, como diabetes e problemas cardiovasculares, e invista no diagnóstico adequado!

Falta ou excesso de sono estão associados a riscos de saúde

Você já acorda cansado e indisposto e nota que a falta de um sono reparador acaba prejudicando sua produtividade diária? Acredite, o problema é mais comum do que parece. De acordo com uma pesquisa encomendada pela empresa holandesa de tecnologia de saúde Royal Philips, 72% dos brasileiros sofrem com distúrbios do sono. A falta ou
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Etiquetas: Distúrbios de sono, qualidade do sono, Sono
Estilo de vida pode afetar a qualidade do seu sono!

Estilo de vida pode afetar a qualidade do seu sono!

Nosso estilo de vida, hábitos e comportamentos influenciam diretamente na qualidade do sono - responsável por recarregar as energias do organismo.
  • Geral, Sono /
Etiquetas: Distúrbios de sono, qualidade de vida, qualidade do sono, Sono

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