Vitamina D: Entenda os riscos da deficiência e como proteger sua saúde
Se você passa muito tempo em ambientes fechados, faz a maioria dos seus deslocamentos de carro e não se lembra da última vez que foi à praia ou à piscina, atenção: você pode estar com níveis baixos de vitamina D. A vitamina D é essencial para o bom funcionamento do organismo – e a sua […]
Aparelho Intraoral (AIO): Fatores Associados à Adesão
Conheça os principais fatores relacionados à adesão ao Aparelho Intraoral A Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) é altamente prevalente, leva à múltiplas complicações (comorbidades e morte), porém, ainda é pouco investigada e reconhecida pelos profissionais da saúde. Investigar o sono deve ser rotina nas consultas. Infelizmente, a “medicina da vigília” é ainda preponderante, sendo que […]
Saiba como o check-up pode garantir um fígado mais saudável
O fígado é um órgão resiliente, bem fácil de ignorar – até que algo dê errado. Devido às suas amplas responsabilidades, um fígado saudável pode ser atacado por vírus, substâncias tóxicas, contaminantes e doenças. Mas a grande questão é justamente sua principal característica. Mesmo quando atacado, o fígado demora muito a acusar problemas, o que […]
Efeitos do café: verdades e mitos
O café, de fato, é uma das bebidas queridinhas dos brasileiros. De acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Café (ABIC), o Brasil é o segundo maior consumidor de café no mundo. Cada brasileiro consome, em média, 6 kg de café puro ao ano. Só no último ano, de acordo com um recente levantamento, […]
Entenda a importância da avaliação nutricional para sua saúde
Cada vez mais, a alimentação adequada vem sendo encarada como uma das melhores formas de conservar uma boa saúde e qualidade de vida, desde que atenda princípios como equilíbrio, variedade, qualidade, moderação, satisfação, entre outros – o que comprova a importância da avaliação nutricional. Uma alimentação de qualidade, além de aumentar o bem-estar e a disposição no dia […]
Comece o ano com o pé direito – e com um check-up!
“Cuidar melhor da saúde” é sempre uma das principais resoluções de ano novo das pessoas. Fazer o check-up anual, comer melhor, fazer mais exercícios… Mas cumprir a lista de resoluções de ano novo pode ser algo complicado: segundo uma pesquisa, menos de 8% dos brasileiros consegue efetivamente tirar suas resoluções para o próximo ano do […]
Você está se preparando para a terceira idade?
Garantir uma terceira idade com qualidade de vida não depende apenas dos cuidados e bons hábitos no período – quanto mais cedo você começar, maiores serão as suas chances de contar com uma velhice saudável e ativa. Especialmente quando consideramos que a expectativa de vida população brasileira vem crescendo nos últimos anos e hoje é […]
Mulheres fumantes correm maior risco de infarto? Descubra!
Fumar não é saudável: você sabe, nós sabemos, todas as pessoas minimamente informadas sabem. No entanto, muitas mulheres fumantes insistem no hábito, o que aumenta os riscos de problemas como o ataque cardíaco. Entenda melhor o quão grave é este problema, que hoje afeta mulheres fumantes em todo o mundo, e como é possível se proteger. […]
Check-up médico: despesa ou investimento? Descubra!
O check-up médico é essencial para garantir mais saúde, disposição e longevidade na vida pessoal e profissional de qualquer cidadão. Infelizmente, muitas pessoas não enxergam o valor do check-up médico – encarando mais como despesa do que como um investimento. Por que isso acontece e qual é o real valor do check-up médico em sua […]
Diabetes: causas, sintomas e tratamentos
Já falamos sobre as consequências e o tratamento da diabetes em outros posts aqui do blog. Mas resolvemos fazer um compilado falando sobre as causas, sintomas e as possibilidades de tratamento e controle da doença para a manutenção da qualidade de vida. De acordo com dados do Ministério da Saúde, os casos de diabetes cresceram vertiginosamente […]
