Conheça 5 apps para meditar e ficar mais saudável
A meditação, quando incluída na rotina, oferece um tempo a mais para refletir e pensar no próprio bem-estar, refletindo positivamente na saúde.
Fumo mata milhões em todo o mundo
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 7 milhões de pessoas morrem todos os anos em decorrência de doenças provocadas pelo fumo. Desse total, 900 mil são não fumantes, ou seja pessoas que somente convivem com a fumaça emitida pelos viciados em tabaco. Em palavras simples, parar de fumar faz bem não só à […]
Check-up médico corporativo: equipe saudável e produtiva
Estresse, maus hábitos alimentares e a ausência de uma rotina de check-up médico corporativo. Esses são alguns dos fatores que afetam a saúde e a produtividade dos colaboradores de uma empresa. Mas a realidade vai um pouco mais além disso: a maioria das pessoas não está feliz no trabalho. O número exato é 85% – […]
Check-up médico humanizado: mais valor para pacientes
A preocupação com uma experiência mais humanizada em cada check-up médico e atendimento aos pacientes corre em paralelo à busca por avanços tecnológicos no setor da saúde. Encontrar esse equilíbrio pode garantir mais qualidade no atendimento de um ponto de vista completo, que comece desde o agendamento do check-up médico ao tratamento final de cada […]
Distúrbios do sono afetam, também, as emoções
Muitas pessoas não reparam, mas dormir bem é essencial para ter uma saúde plena. Quando a qualidade do sono é ruim, o dia se torna menos produtivo, o cansaço aparece mais rápido e outros problemas podem surgir, como estresse, falhas na memória e até mudanças na personalidade e nas emoções. Os distúrbios do sono são […]
Em busca de uma vida equilibrada, muitas vezes é preciso superação
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), mais de 59 mil mulheres deverão ser atingidas pelo câncer de mama e outras 16 mil pelo câncer de colo do útero só em 2018. Apesar do alto número de casos, superar o problema é possível! Quando detectados precocemente, tanto o câncer de mama quanto o de […]
