SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!
  • DESCUBRA O CHECK-UP IDEAL PARA VOCÊ
  • Resultados dos Exames
  • Blog
  • Convênios
  • English
  • Portuguese
  • Spanish

Vita Check-up Center

  • HOME
  • SOBRE NÓS
  • SERVIÇOS
    • Programas individuais
      • Top Saúde
      • Vita Mulher
      • Teen
      • Cardiológico
      • Fitness
      • Jovem
    • Programas corporativos
      • Executivo
      • Classic
    • Distúrbios do Sono
    • Testes Genéticos
    • Vacinas
  • CONVÊNIOS
  • EQUIPE
  • CONTATO
  • Home
  • Blog
  • Saúde
  • Como agir quando você está enfrentando o câncer
 

BLOG

terça-feira, 09 abril 2019 / Publicado em Saúde

Como agir quando você está enfrentando o câncer

Descobrir que se está enfrentando o câncer – seja você ou uma pessoa próxima – é uma experiência difícil. Infelizmente, também bastante comum: a estimativa para 2018 era de 559 mil novos casos da doença em todo o país.

Receber o diagnóstico poder trazer ansiedade, medo, um peso que faz qualquer um se perguntar: “como vou lidar com isso agora?”.

O fato é que saber o que esperar e planejar como proceder pode ajudar a tornar esse período mais fácil. Por isso preparamos este artigo com algumas sugestões para quem está enfrentando o câncer. Siga na leitura e descubra como obter o máximo de qualidade de vida neste momento.

Enfrentando o câncer com informação

Tente obter o máximo de informações básicas e úteis sobre o diagnóstico que você precisa para tomar decisões sobre seu tratamento ou oferecer suporte nas decisões de quem está enfrentando o câncer.

Anote suas dúvidas e preocupações de antemão e leve-as com você nas consultas. Considere trazer um membro da família ou amigo em suas primeiras consultas médicas, para ajudar a lembrar todos os pontos abordados pelo médico.

É importante também manter uma comunicação honesta e de mão dupla com seus entes queridos, médicos e amigos próximo após o diagnóstico. Se o paciente e as pessoas ao seu redor expressarem emoções honestamente, todos podem ganhar força um do outro.

Enfrentando o câncer com preparação

Agora – após o diagnóstico do câncer e antes de iniciar o tratamento – é a melhor hora para planejar as mudanças. Prepare-se ao máximo para lidar melhor com os acontecimentos que virão com o passar do tempo.

Converse com o seu médico as possíveis mudanças: queda capilar, perda de peso e roupas que podem ajudar você a se sentir mais confortável e atraente.

Considere também como o tratamento afetará suas atividades diárias e se a rotina sofrerá grandes alterações. Se o tratamento exigir uma licença dos deveres normais, é possível já tomar providências para isso.

Enfrentando o câncer com bons hábitos

Mantenha uma dieta saudável, que inclua uma variedade de alimentos e descanse adequadamente para ajudar a controlar o estresse e a fadiga da doença e seu tratamento.

Exercer e participar de atividades agradáveis ​​também pode ajudar – experimente fazer exercícios físicos, encontrar um hobbie, se entreter com atividades culturais.

Enfrentando o câncer em boas companhias

Contar com amigos e familiares fará toda a diferença em sua qualidade de vida. Eles podem fazer companhia, ajudar no transporte, preparar refeições e ajudar com as tarefas domésticas.

É importante aprender a aceitar ajuda – e oferecer também. Essa ajuda dará às pessoas que se importam com o paciente a sensação de fazer uma contribuição em um momento difícil.

Enfrentando o câncer com planejamento financeiro

O diagnóstico de uma doença severa como o câncer pode trazer alguns impactos para o orçamento doméstico.

O tratamento pode exigir algum tempo longe do trabalho – o que pode impactar a sua remuneração. É importante considerar ainda os custos adicionais de medicamentos, dispositivos médicos, viagens para tratamento e estadias no hospital.

Verifique o tipo de cobertura que o plano de saúde oferece nestes casos, para se preparar em caso de exames e procedimentos que não estejam incluídos.

Enfrentando o câncer com empatia

Às vezes, parece que as pessoas que não tiveram um diagnóstico de câncer não conseguem entender completamente como o paciente está se sentindo.

Falar com pessoas que estiveram na mesma situação pode ser bastante produtivo: é possível conhecer experiências pessoais e contar com uma visão mais precisa sobre o que esperar do tratamento.

Enfrentando o câncer com autocontrole

Assim como o tratamento do câncer de cada pessoa é individualizado, a estratégia de enfrentamento também é individualizada. Por isso listamos a seguir algumas dicas do que funciona para a maioria dos pacientes:

  • Praticar técnicas de relaxamento;
  • Estabelecer um diálogo aberto com a família, amigos ou um conselheiro espiritual;
  • Manter um diário para ajudar a organizar os pensamentos;
  • Encontrar uma fonte de apoio espiritual;
  • Manter uma rotina de cuidado pessoal: cuidar da pele e dos cabelos, fazer uma massagem, entre outras coisas que ajudem a manter ou resgatar a autoestima;
  • Tentar manter o ritmo normal das atividades de trabalho e lazer o máximo que puder;
  • Seguir sua rotina de check-ups periódicos, a fim de garantir o andamento adequado ao tratamento

Esperamos que estas dicas sejam úteis para quem está enfrentando o câncer – pessoalmente ou com alguém próximo. Para saber mais dicas sobre saúde e bem-estar, siga nossas redes sociais.

Curta nossa página no FacebookSiga o VITA Check-up no Instagram!Siga o VITA Check-up no Twitter!Siga o VITA Check-up no LinkedIn!

  • Tweet

O que você pode ler a seguir

Mês das Mães: 7 dicas para conciliar saúde e maternidade
5 problemas de saúde que podem ser prevenidos com check-up médico
Diabetes: causas, sintomas e tratamentos
Diabetes: causas, sintomas e tratamentos

Tópicos recentes

  • Conheça a importância da saúde preventiva

  • 5 hábitos que contribuem para a longevidade

  • 3 doenças mais comuns do inverno e como preveni-las

  • Burnout: o quanto ela afeta a qualidade de vida

  • 44% dos brasileiros desenvolveram depressão na pandemia

Arquivos

  • agosto 2022
  • junho 2022
  • maio 2022
  • abril 2022
  • março 2022
  • setembro 2021
  • agosto 2021
  • maio 2021
  • abril 2021
  • março 2021
  • fevereiro 2021
  • julho 2020
  • junho 2020
  • maio 2020
  • abril 2020
  • março 2020
  • fevereiro 2020
  • janeiro 2020
  • dezembro 2019
  • novembro 2019
  • outubro 2019
  • setembro 2019
  • agosto 2019
  • julho 2019
  • junho 2019
  • maio 2019
  • abril 2019
  • março 2019
  • fevereiro 2019
  • janeiro 2019
  • dezembro 2018
  • novembro 2018
  • outubro 2018
  • setembro 2018
  • agosto 2018
  • janeiro 2017
  • dezembro 2016

Categorias

  • Alimentação
  • Carreira Profissional
  • Check-up
  • Combate ao fumo
  • Depressão
  • Doenças
  • Estresse
  • Eventos
  • Geral
  • Hipertensão
  • Juventude
  • Laboratório
  • Materiais
  • Prevenção
  • Recentes
  • Saúde
  • Sem categoria
  • Sono
  • Tecnologia
  • Vacinação

Comercial
+55 (21) 3733-5757

Whatsapp
+55 (21) 99634-6135

INSTITUCIONAL

  • Sobre nós
  • Política de privacidade
  • Trabalhe Conosco
  • Nossa Política Antissuborno
  • Certificado ISO 9001

PROGRAMAS

  • Vita Mulher
  • Top Saúde
  • Cardiológico
  • Jovem
  • Fitness
  • Teen
  • Ver todos…

PROGRAMAS
CORPORATIVOS

  • Para sua empresa

NEWSLETTER

Receba as novidades da Vita Check-Up
por email.

2019 Vita Check-up Center | Todos os Direitos Reservados | Desenvolvido por UP2Place Digital

TOP