Você sabia que o seu nariz e os seus pulmões fazem parte de um único sistema integrado? Muitas pessoas acreditam que ter rinite e asma são problemas isolados, mas a medicina moderna trata essas condições sob o conceito de Via Aérea Única.
A alergia respiratória nada mais é do que uma resposta exagerada do seu sistema imunológico a substâncias inaladas, conhecidas como aeroalérgenos. O corpo interpreta poeira ou mofo como “inimigos” e inicia uma guerra inflamatória.
Se a inflamação ocorre na “porta de entrada” (nariz), temos a rinite. Se avança para os “tubos internos” (brônquios), temos a asma. É por isso que é extremamente comum um paciente apresentar ambas as condições simultaneamente.
Importante: Uma diferença crucial para o seu autodiagnóstico imediato é a febre. Alergia não causa febre. Se você apresenta temperatura elevada, é provável que esteja enfrentando uma infecção viral ou bacteriana, e não apenas uma crise alérgica.
Leia nosso conteúdo completo sobre o que é alergia!
Sintomas de alergia respiratória: identificando os sinais
Como o sistema é interligado, os sintomas podem se manifestar em diferentes alturas do trato respiratório e até afetar o corpo todo.
Vias Aéreas Superiores (Cabeça e Nariz)
- Espirros em salva: Múltiplos espirros seguidos, geralmente ao acordar ou entrar em contato com poeira.
- Coriza hialina: O nariz escorre uma “água” transparente e líquida.
- Prurido: Coceira intensa no nariz, olhos, céu da boca e garganta.
- Congestão e dor: Nariz entupido que pode gerar pressão nos seios da face (dor de cabeça frontal).
Vias Aéreas Inferiores (Peito e Pulmão)
- Tosse alérgica: Geralmente seca, persistente e que piora à noite ou após risadas/esforço.
- Sibilos: O famoso “chiado no peito” ao respirar.
- Dispneia: Sensação de falta de ar ou aperto torácico.
Sintomas Sistêmicos
- Cansaço crônico: O esforço para respirar e a inflamação consomem energia.
- Olheiras alérgicas: Manchas escuras abaixo dos olhos causadas pela congestão venosa nasal e má qualidade do sono.
Alergia respiratória na gravidez
Durante a gestação, muitas mulheres desenvolvem o que chamamos de “Rinite Gestacional”. Os hormônios da gravidez aumentam o fluxo sanguíneo, causando um inchaço natural nas mucosas nasais. Isso pode piorar alergias pré-existentes ou fazer surgir sintomas em quem nunca teve nada.
Alerta de Segurança: O cuidado deve ser redobrado. A maioria dos descongestionantes nasais comuns de farmácia é contraindicada, pois pode afetar a circulação da placenta. O tratamento padrão-ouro seguro é a lavagem nasal com soro fisiológico. Qualquer medicação oral deve ter prescrição estrita do seu obstetra.
Teste rápido de sintomas (Checklist)
Para ajudar a clarear sua situação antes de buscar ajuda médica, responda mentalmente a estas quatro perguntas:
- Gatilhos Domésticos: Seus sintomas pioram instantaneamente ao varrer a casa, arrumar a cama ou abrir um guarda-roupa antigo?
- O “Bom Dia” do Alérgico: Você costuma ter crises de espirros logo nos primeiros minutos após acordar?
- Esforço Físico: Sente o peito “apertar” ou tosse após fazer exercícios, rir muito ou chorar?
- Histórico Familiar: Você tem dermatites na pele ou parentes de primeiro grau com asma ou rinite?
Resultado: Se você respondeu SIM para 2 ou mais perguntas, há uma forte indicação de atopia (tendência genética à alergia). O ideal é investigar clinicamente.
Como confirmar o diagnóstico
O diagnóstico preciso não se baseia em “achismo”. Ele exige uma combinação de história clínica e exames que podem ser realizados em um check-up médico completo.
- Avaliação Clínica: O médico analisa a frequência das crises e a exposição ambiental.
- Prick Test (Teste Cutâneo): O exame das “picadinhas” no antebraço para identificar a reação a ácaros, fungos, pelos de animais, etc.
- Espirometria: Fundamental para a asma. O paciente sopra em um aparelho que mede a capacidade e o fluxo pulmonar.
- Dosagem de IgE (Exame de Sangue): Mede o nível de anticorpos específicos para alérgenos no sangue.
No Vita Check-up Center, na Barra da Tijuca, integramos avaliações laboratoriais e consultas especializadas em um único dia, permitindo um diagnóstico rápido e eficiente para quem tem a rotina corrida.
Leia também: Alergia a cachorro e gatos: sintomas e tratamentos.
Os grandes vilões: conheça as causas (Aeroalérgenos)
Para tratar, é preciso saber o que evitar. Os principais causadores das crises no Brasil são:
- Ácaros: Microrganismos invisíveis que vivem na poeira doméstica, colchões, travesseiros e pelúcias.
- Fungos (Mofo): Proliferam em ambientes úmidos, paredes com infiltração e dentro de armários fechados.
- Epitélios de Animais: Ao contrário do que se pensa, a alergia não é ao “pelo”, mas às proteínas da pele, saliva e urina de cães e gatos.
- Baratas: Em áreas urbanas, a decomposição desses insetos libera alérgenos potentes na poeira.
- Poluição e Fumaça: Embora não sejam alérgenos biológicos, funcionam como irritantes que “abrem a porta” da mucosa para a entrada da alergia.
Tipos de alergias respiratórias
Entender qual “tipo” você tem é o primeiro passo para o controle.
1. Rinite Alérgica
É a inflamação da mucosa do nariz. É a porta de entrada da via aérea. Se negligenciada, a rinite “mal curada” pode facilitar o desenvolvimento de sinusites e o agravamento da asma. Confira aqui tudo sobre rinite alérgica!
2. Rinossinusite Alérgica (Sinusite)
Muitas vezes chamada apenas de sinusite. A alergia faz a mucosa inchar tanto que bloqueia a drenagem natural dos seios da face. O muco fica retido, gerando pressão, sensação de peso no rosto e dor de cabeça.
3. Asma Alérgica
A forma mais preocupante. Envolve a inflamação dos brônquios (os canais que levam ar ao pulmão). Na crise, ocorre o broncospasmo: o canal se fecha, impedindo o ar de sair. Exige tratamento preventivo contínuo, e não apenas o uso da “bombinha” na hora do aperto.
4. Alveolite Alérgica Extrínseca (Pneumonite de Hipersensibilidade)
Este é um diferencial importante. Diferente da asma (que é nos brônquios), a alveolite ocorre nos alvéolos (o fundo do pulmão, onde ocorre a troca gasosa).
- Causa comum: Criadores de pássaros (“pulmão do criador de aves”) ou contato com muito mofo (“pulmão do fazendeiro”).
- Sintoma: Tosse seca e falta de ar progressiva. Se não afastada a causa, pode levar à fibrose pulmonar irreversível.
Como é feito o tratamento e prevenção
O controle da alergia respiratória baseia-se em três pilares fundamentais. Ignorar qualquer um deles geralmente leva ao fracasso do tratamento.
- Higiene Ambiental: É o controle da sua casa. Encapar colchões, retirar tapetes e cortinas de tecido pesado, usar pano úmido em vez de vassoura. O objetivo é reduzir a carga de alérgenos.
- Tratamento Farmacológico: Uso de corticoides inalatórios (sprays nasais ou bombinhas) e anti-histamínicos. O foco moderno é tratar a inflamação antes da crise, e não apenas remediar os sintomas.
- Imunoterapia (Vacinas): É o único método capaz de alterar a história natural da doença, “ensinando” o sistema imune a tolerar o alérgeno a longo prazo.
Dicas práticas para aliviar a crise agora
Se você está em meio a uma crise, algumas medidas simples podem ajudar até a consulta médica:
- Banho morno: O vapor ajuda a umidificar as vias aéreas, e a água remove os alérgenos presos na pele e no cabelo.
- Lavagem nasal: Use soro fisiológico em abundância para “lavar” os alérgenos para fora do nariz.
- Hidratação: Beber muita água ajuda a fluidificar o catarro, facilitando a expectoração.
A importância do Check-up na saúde respiratória
Alergias respiratórias não tratadas impactam o sono, a produtividade no trabalho e a qualidade de vida. Pior ainda: sintomas respiratórios persistentes podem mascarar condições mais sérias.
No Vita Check-up Center, acreditamos que a prevenção é o melhor remédio. Com mais de 25 anos de experiência e 40.000 check-ups realizados, oferecemos uma avaliação completa que inclui análise pulmonar e imunológica.
Nossos programas são desenhados para executivos e empresas que valorizam o tempo: você realiza todos os exames necessários em um único dia, em nossa estrutura moderna na Barra da Tijuca.
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