Vacinas, rotina de pesagem e outras rotinas médicas são bastante comuns no dia a dia dos pais de bebês e crianças pequenas. Já quando o assunto é acompanhamento médico na adolescência, as coisas tendem a ser um pouco diferentes.
Existem inúmeros motivos para isso: nessa época o número de vacinas obrigatórias é bem menor, eles tendem a ter sua própria rotina e demandam menos cuidados com a sua fase de crescimento.
Mas isso não significa que os check-ups, decisivos para a saúde, e consultas médicas devem ser deixados de lado nessa fase: o acompanhamento médico na adolescência é essencial para garantir mais saúde e bem-estar – e você vai entender o porquê com a ajuda da leitura a seguir.
Do pediatra ao acompanhamento médico na adolescência
Por volta dos 14 anos – às vezes mais cedo, às vezes mais tarde – a maioria das crianças já começa a se sentir deslocada no consultório do pediatra.
Por ser uma fase repleta de transições físicas e hormonais, muitos adolescentes podem se sentir mais à vontade ao conversar com um médico individualmente, em vez de ter um dos pais junto na sala de exames.
O ideal é que tanto os pais quanto o profissional perguntem ao paciente se ele quer ou não a presença dos pais e se estão confortáveis com isso.
Uma dica é procurar um hebiatra, profissional especializado em acompanhamento médico na adolescência. Questões como as mudanças físicas e emocionais – muito comuns nesse momento do desenvolvimento, maturação sexual, puberdade e outros pontos podem ser trabalhados com mais facilidade, fazendo com que o adolescente tenha mais espaço para discutir as questões mais comuns a essa faixa etária.
Check-up da saúde física
Além de todas essas questões, é preciso manter uma rotina para verificar a saúde física do adolescente. Neste momento, o profissional de saúde analisará o histórico médico do paciente e avaliará sua saúde atual avaliando:
- Altura;
- Peso;
- Condições oculares;
- Coração;
- Pulmões;
- Braços, mãos, pernas e pés;
- Reflexos;
- Qualidade do sono;
- Pressão sanguínea;
- Saúde da coluna / escoliose.
Uma parte importante do acompanhamento médico na adolescência envolve uma abordagem mais específica com relação ao gênero por parte do especialista.
No caso das meninas, pode haver a indicação para um exame ginecológico e de mamas (especialmente para aquelas que estão prestes a entrar ou que começaram a ter ciclos menstruais recentemente).
Já os meninos podem receber a indicação para exames relacionados a hérnias, desenvolvimento dos órgãos sexuais, entre outros.
Além disso, é preciso informar e preparar os adolescentes para o possível início da vida sexual. Para isso o especialista pode dar maiores informações sobre proteção conta doenças sexualmente transmissíveis (DST) e métodos contraceptivos eficazes.
Saúde emocional na adolescência
Adolescentes estão entre os grupos que mais merecem atenção especializada quando se trata de suas emoções.
A depressão na adolescência é uma questão que merece atenção máxima. De acordo com a ONU – Organização das Nações Unidas, o suicídio só perde para a violência como uma das principais causas de morte de jovens entre 15 e 29 anos.
A transformação da criança para o adulto é tanto mental quanto física – o que pode sobrecarregar qualquer um. Some isso ao bullying e outras questões, como as alterações no corpo e humor, e o resultado pode ser bastante delicado.
É claro que os adolescentes nem sempre estão dispostos a falar sobre seus sentimentos com os pais – mas podem estar dispostos a conversar com um médico com quem se sintam à vontade (e a garantia da confidencialidade do médico-paciente também ajuda).
Além de verificar a saúde física, o acompanhamento na adolescência deve incluir alguns temas de desenvolvimento para avaliar a saúde emocional. Alguns desses tópicos incluem:
- Puberdade;
- Desenvolvimento sexual;
- Uso de substâncias como álcool, drogas, tabagismo;
- Nutrição;
- Gerenciamento de estresse (na escola e no trabalho);
- Autoestima / imagem corporal;
- Relações com amigos, parceiros e familiares.
Acompanhamento médico na adolescência exige participação ativa do paciente
Poucos anos separam a adolescência da vida adulta – e o tempo está passando cada vez mais rápido.
Então esta pode ser uma grande oportunidade de ajudar os adolescentes a assumirem mais responsabilidade pela administração de suas próprias vidas. E a assistência médica deles é parte disso.
Isso ajuda os adolescentes a aprenderem sobre planejamento antecipadamente, fazendo escolhas e sendo responsáveis por si mesmos. São exatamente algumas das habilidades que eles mais precisarão na idade adulta.
Então estimule a participação deles durante o acompanhamento médico na adolescência: deixe que eles marquem as consultas, de acordo com suas próprias agendas ou que tenham voz ativa em seus tratamentos.
Seja um bom exemplo!
Embora possa ser necessário um esforço extra e um pouco de paciência de sua parte no início, envolva os adolescentes na tomada de decisões sobre cuidados de saúde podem torna-los mais independentes ao administrar seus próprios cuidados de saúde.
Isso pode ficar ainda mais fácil quando você faz o mesmo por sua saúde. Por isso mantenha sua rotina de check-ups em dia, visite os especialistas regularmente e mantenha bons hábitos – assim você garante seu bem-estar e ainda inspira aqueles ao seu redor.
