O inverno chegou! E com as temperaturas mais baixas do ano os cuidados com a saúde devem se intensificar. Com a chegada da estação, as temperaturas mais amenas e tempo seco provocam aumento nos casos de doenças respiratórias, inflamatórias e quadros alérgicos.
O ar frio, a baixa umidade e até o ácaro daqueles agasalhos guardados, que saem do armário de uma hora para outra para amenizar o frio, podem ser fatores responsáveis por desencadear doenças de inverno e irritações.
Cuidar de uma boa alimentação, estar sempre protegido com o agasalho adequado e manter a imunidade segura com a vacinação em dia são medidas de segurança e que podem ajudar você a cultivar o bem-estar no inverno.
Saiba quais são as doenças de inverno mais comuns
Além da incidência de gripes e resfriados, que podem ser combatidos com vacinação ou medicação prescrita por médico – neste caso, o problema já está instalado e, devemos lembrar que a prevenção é sempre o melhor caminho-, outras doenças podem se desencadear com mais facilidade no organismo durante o inverno.
Veja alguns dos casos mais comuns no inverno.
Gripe
Entre tantos vírus que transmitem a gripe, um dos mais preocupantes é o vírus influenza, que pode ser transmitido através de secreções ou via respiratória. Também ocorre por meio das mãos e objetos contaminados. Causa febre, tosse, dor de garganta, dores no corpo e articulações.
Resfriado
Quadro anterior ao da gripe, o resfriado é um estado de infecção viral que costuma atingir garganta e nariz. Os sintomas são os mesmos da gripe, mas surgem de maneira mais moderada. O mal-estar demora de 7 a 10 dias para passar por completo.
Sinusite
Inflamação nasal que pode surgir após o resfriado – ou mesmo sem passar por esse problema. Quadro que pode ser crônico, a sinusite causa o acúmulo de muco, contribuindo para congestão nasal. A pressão e o inchaço podem aparecer na região do nariz, nas bochechas, na testa ou até ao redor dos olhos.
Pneumonia
Processo infeccioso ou inflamatório que atinge os pulmões, quadros de pneumonia normalmente são causados pela instalação de vírus, bactérias ou fungos no organismo.
Os sintomas podem variar quadro a quadro, mas incluem dor no peito, dificuldade para respirar, febre, tosse, náusea e calafrios.
Lembre-se: prevenir é o melhor remédio!
Antes de pensar em reverter qualquer quadro instável ou problema de saúde, é importante pensar nas formas de prevenir qualquer inconveniente.
Evitar locais com aglomeração de pessoas, lavar as mãos várias vezes ao dia, não compartilhar objetos de uso pessoal e ter uma alimentação equilibrada são medidas que garantem um maior cuidado com a saúde.
Dentre os hábitos que é preciso mudar, aderir às campanhas de vacinação é o principal deles. É através da vacinação que é possível produzir anticorpos e imunizar o corpo a qualquer forma do vírus da gripe – que quando mal tratada pode evoluir para um quadro mais grave como a pneumonia.
Em aplicações normais, com pacientes saudáveis, os anticorpos protetores passam a ser produzidos em grande volume entre 2 e 3 semanas após a vacinação. A proteção tem prazo de aproximadamente um ano – até por isso a campanha é feita anualmente.
E, muito importante: a vacinação é indicada para pessoas de todas as faixas etárias – ainda que existam algumas pessoas que sejam mais sensíveis às doenças de inverno, entre elas, idosos a partir de 60 anos e crianças de seis meses a menores de seis anos. Vale lembrar que a vacinação voltada à população adulta é uma preocupação da OMS.
Quando o tema é vacinação, custo benefício e proteção à saúde, contar com suporte de profissionais qualificados, e uma clínica especializada, é um grande diferencial. Além de oferecer doses destinadas à prevenção de doenças de inverno, o Vita Check-up disponibiliza vacinas essenciais à preservação da saúde em todas as fases de vida – entre elas, influenza, HPV, meningite e hepatite.
Com uma equipe de especialistas, considerada referência no setor e com todas as certificações necessárias, no Vita você garantirá a imunização ideal para você e toda sua família.
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