O Brasil está entre os países com o maior índice de pessoas ansiosas do mundo. Além disso, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) a depressão está entre as três principais doenças que causam o absenteísmo nas empresas.
Estimativas apontam que mais de 280 mil colaboradores são afastados de suas funções devido ao adoecimento mental. Com isso, as empresas acabam tendo um custo de mais de R$200 bilhões, fruto das faltas, queda na produtividade e despesas médicas.
Esse problema só se agravou durante a pandemia da covid-19, onde no primeiro ano o número de pessoas com depressão cresceu em 25%. Diante de um cenário de incertezas e da volta do trabalho presencial, cabe às empresas o desenvolvimento de uma cultura organizacional que contemple a saúde mental.
Mas, como desenvolver esse cuidado dentro do ambiente de trabalho?
Para te ajudar compilamos algumas dicas de especialistas em gestão de pessoas que podem ajudar. Confira a seguir:
Esse problema só se agravou durante a pandemia da covid-19, onde no primeiro ano o número de pessoas com depressão cresceu em 25%. Diante de um cenário de incertezas e da volta do trabalho presencial, cabe às empresas o desenvolvimento de uma cultura organizacional que contemple a saúde mental.
Mas, como desenvolver esse cuidado dentro do ambiente de trabalho?
Para te ajudar compilamos algumas dicas de especialistas em gestão de pessoas que podem ajudar. Confira a seguir:
1º Passo: Amadurecimento organizacional
Esse é o primeiro passo e talvez o mais desafiador, muitas empresas ainda não sabem lidar com os casos de ansiedade e depressão. Porém, essa deve ser encarada como uma patologia a ser tratada.
Nessa ideia de amadurecimento, o RH da empresa precisa entender as necessidades do colaborador e, principalmente, como a organização deve reagir diante desta situação. Os cuidados podem começar através de uma pequena estrutura, mas o importante é que a mentalidade da empresa esteja em torno desta necessidade.
2º Passo: Ações de Conscientização
Para que toda a equipe da organização esteja na mesma sintonia em relação aos cuidados com a saúde mental, é preciso que se adote medidas de conscientização e até mesmo que se promova ações com esse intuito.
Seguem algumas sugestões:
- Palestras;
- Debates;
- Apoio psicológico;
- Desenvolvimento de cartilhas de conscientização.
As ações e a forma como esses processos serão implementados dependerá das necessidades de cada empresa, mas cada uma delas deve ajudar nesse desenvolvimento.
3º Passo: Desenvolva uma comunicação aberta
Na promoção da saúde mental no ambiente de trabalho, o desenvolvimento de uma comunicação eficiente e transparente é indispensável.
O ponto chave no desenvolvimento da comunicação aberta é o de trazer segurança e apoio aos colaboradores, para que eles possam se expressar sem medo de julgamentos ou de penalidades.
4º Passo: Promova o bem-estar emocional no ambiente de trabalho
Uma boa oportunidade no desenvolvimento dessa cultura é a criação de campanhas que envolvam os colaboradores. Que tal criar esquemas de meta versus recompensa ou, ainda, oficinas que contribuam no desenvolvimento de algum hobbie.
Iniciativas como essas fortalecem a saúde mental. Além disso, acabam criando uma cultura que incentiva o bem-estar dos colaboradores.
5º Passo: Conte com a ajuda de profissionais especializados
Talvez essa seja uma opção que esteja mais dentro da realidade de grandes organizações, ou mesmo uma ótima alternativa de apoio.
Com a ajuda de profissionais especializados em saúde mental, certamente a empresa contará com um time mais motivado e empenhado em solucionar os desafios do dia-a-dia.
Outra estratégia eficiente é a realização de check-ups anuais, que contemplem a saúde do colaborador de forma integrada.
Aqui no Vita, contamos com um check-up completo que conta com mais de 30 exames. Entre eles está a avaliação de estresse emocional, realizado por quatro psicólogas coordenadas pela psicanalista Profa. Dra. Márcia Merquior (UFRJ, UERJ e UNESA).
E a sua empresa, já tem uma cultura que contempla a saúde mental dos colaboradores?
Em breve compartilharemos outros artigos relacionados à saúde mental!
