Como lidar com a obesidade na infância e na adolescência

A obesidade infantil é uma condição médica séria que afeta crianças e adolescentes em todo o mundo. Segundo o Ministério da Saúde, 12,9% das crianças brasileiras com idade entre 5 a 9 anos sofrem com o problema. A tendência é que isso se agrave cada vez mais, já que crianças com excesso de peso correm […]

Confira os sinais do excesso de açúcar em nossa dieta

Você já parou para analisar como o açúcar está em quase tudo que você come, até mesmo os alimentos que você nunca esperaria – como frutas e certos tipos de legumes, como a cenoura? O problema é que a ingestão de açúcar em excesso pode se tornar fonte de grandes problemas de saúde, como diabetes […]

Check-up ajuda a conciliar obesidade e vida saudável

Muitas pessoas acreditam que uma pessoa com obesidade não poderia estar fisicamente em forma – mesmo que ela tenha bons hábitos e mantenha uma rotina regular de check-up. Mas estudos estão mostrando o contrário dessa teoria tão popular: a obesidade por si só não significa um aumento na taxa de mortalidade. De fato, pessoas com […]