Como a postura corporal influencia o rendimento no trabalho
As pessoas passam boa parte do dia em seu local de trabalho, digitando no computador, analisando dados, participando de reuniões e falando ao telefone – e muitas vezes esquecem de cuidar de sua postura corporal. A postura errada pode causar prejuízos não só para a sua saúde, mas também para sua produtividade no trabalho. Por […]
Mitos e verdade sobre gravidez que você precisa conhecer
A gravidez é um momento de excitação e ansiedade – não só para as mulheres, mas para toda a família e amigos. Mas sabemos que o grande peso (figurativa e literalmente falando) fica sobre as mulheres grávidas, já que suas ações podem afetar a gravidez e os bebês. Por isso é essencial que elas saibam o […]
Veja alguns cuidados simples que ajudam a fortalecer os ossos
A estrutura óssea é parte fundamental da sustentação do nosso corpo. E com o passar dos anos, dependendo do estilo de vida, o enfraquecimento da ossatura surge como um quadro cada vez mais comum, sendo essencial cuidados que possam fortalecer os ossos. Doenças como osteopenia e osteoporose envolvem alguns fatores de risco, entre eles, como já mencionamos, […]
Os perigos do uso abusivo de antibióticos
O uso abusivo de antibióticos não só pode ser ineficaz no tratamento da doença como causar danos graves à sua saúde. Saiba mais!
Cuidados essenciais para a saúde do homem
Descubra todos os cuidados necessários para a saúde do homem nos dias de hoje – tudo para garantir mais longevidade, bem-estar e qualidade de vida.
7 benefícios do vinho para quem busca mais saúde e bem-estar
Os benefícios do vinho vão muito além de uma refeição rica em sabor com amigos e família – seu consumo moderado também pode trazer mais saúde e bem-estar.
Cuidar da saúde dos colaboradores evita processos trabalhistas
Segundo dados das Varas de Trabalho, em 2018 foram abertos 1.726.009 processos trabalhistas no Brasil – um dos campões mundiais nesse quesito. Está claro que os processos trabalhistas oneram o orçamento das empresas, comprometendo parte do lucro adquirido. Além das implicações financeiras, os entraves judiciários representam também um risco à reputação e imagem da empresa […]
Check-up médico corporativo: equipe saudável e produtiva
Estresse, maus hábitos alimentares e a ausência de uma rotina de check-up médico corporativo. Esses são alguns dos fatores que afetam a saúde e a produtividade dos colaboradores de uma empresa. Mas a realidade vai um pouco mais além disso: a maioria das pessoas não está feliz no trabalho. O número exato é 85% – […]
Tecnologia e saúde: como encontrar o equilíbrio?
Como em qualquer outro campo da vida, o equilíbrio é peça fundamental. Hoje em dia, com o rápido avanço das tecnologias, o seu uso excessivo se tornou uma constante, independentemente da idade – um estudo recente desenvolvido pelo Google mostrou que um a cada quatro brasileiros acima de 60 anos está conectado. Para viver de […]
Mês das Mães: 7 dicas para conciliar saúde e maternidade
Uma pauta muito discutida em todo mês das mães é a dificuldade de conciliar saúde e maternidade. Sabemos que o equilíbrio entre vida pessoal e trabalho parece ideal na teoria. Mas descobrir como lidar com tudo isso é sempre um desafio, especialmente quando a sociedade tende a impor um ritmo mais complexo para as mulheres. […]
