44% dos brasileiros desenvolveram depressão na pandemia
Segundo um relatório da Organização Mundial de Saúde (OMS), o número de pessoas com depressão em todo o mundo chega a 5%. Cerca de 330 milhões de indivíduos sofrem com a doença do século. Trazendo para nossa realidade, o Brasil ocupa uma posição de destaque no ranking. Os brasileiros somam mais de 12 milhões no […]
Síndrome de Burnout: saiba como ela pode afetar sua saúde
A Síndrome de Burnout é um dos grandes perigos que a sociedade tem enfrentado nos últimos tempos. A pressão por mais resultados em menos tempo e por menos custo tem feito as pessoas trabalharem cada vez mais, assumindo cargas de trabalho extremamente pesadas e colocando uma pressão enorme sobre si mesmos para se destacarem – […]
Vita lança vídeos sobre saúde em seu canal no YouTube com foco em equilíbrio da vida pessoal e profissional
O Vita Check-up está sempre em busca de melhoria contínua dos seus serviços para atender as necessidades dos clientes – é assim há mais de duas décadas de atividade no Rio de Janeiro. Agora chegou a vez de expandir suas informações sobre bem-estar físico e mental, colocando-as ao alcance de todos que tiverem interesse em usar o conhecimento para […]
6 dicas que vão te ajudar a parar de fumar!
O câncer de pulmão é um dos mais comuns, ao lado dos tumores de pele, próstata e mama. Ainda que esteja crescendo a incidência da doença entre não fumantes, em decorrência de maus hábitos e até mesmo da poluição, o fumo é um dos principais causadores do câncer de pulmão. Além de afetar esse importante […]
Depressão no trabalho: conheça os principais sintomas
Entenda melhor como lidar com a depressão no trabalho, problema que provoca milhares de afastamentos médicos anualmente
Distúrbios do sono afetam, também, as emoções
Muitas pessoas não reparam, mas dormir bem é essencial para ter uma saúde plena. Quando a qualidade do sono é ruim, o dia se torna menos produtivo, o cansaço aparece mais rápido e outros problemas podem surgir, como estresse, falhas na memória e até mudanças na personalidade e nas emoções. Os distúrbios do sono são […]
Entenda a diferença entre depressão e tristeza
Entenda a diferença entre depressão e tristeza Muitas pessoas têm dificuldades em saber identificar o que é depressão e o que é tristeza. A tristeza temporária acontece com qualquer um, seja em resposta a eventos (como o término de uma relação ou a perda de um ente querido) ou simplesmente porque a vida não é […]
