4 razões para tirar férias e garantir maior qualidade de vida
Você pertence àquele grupo de profissionais que precisa ser intimado pelo RH para marcar as férias e mesmo assim não
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Os cuidados com nosso bem-estar passam, necessariamente por exames preventivos regulares onde, entre outras providências, o paciente fornece materiais –
Com a chegada de dezembro, muitas pessoas começam a experimentar alguns sintomas do estresse de fim de ano. Não é
Muitas pessoas acreditam que uma pessoa com obesidade não poderia estar fisicamente em forma – mesmo que ela tenha bons
Imagine se o seu check-up médico pudesse identificar não só a presença de eventuais enfermidades, mas também a possibilidade de surgimento
Você tem investido em benefícios que visam oferecer mais saúde e bem-estar aos seus colaboradores, como check-up médico e estímulo
Entenda a diferença entre depressão e tristeza Muitas pessoas têm dificuldades em saber identificar o que é depressão e o
Não há melhor maneira que garantir uma vida saudável que apostando na prevenção. Realizar um check-up médico anual é uma
A relação entre arte e bem-estar não é nenhuma novidade: muitas pessoas encontram nas expressões artísticas – como a dança,
Um bom check-up é uma poderosa ferramenta para quem busca manter sua saúde e bem-estar em dia. No entanto, cada
Na hora de cuidar da saúde, todo cuidado é pouco! Por isso, ao fazer o seu check-up anual, é importante
De acordo com a International Stress Management Association (ISMA), o Brasil ocupa a segunda posição no ranking dos dez países
De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca), mais de 59 mil mulheres deverão ser atingidas pelo câncer de
Com certeza você já ouviu falar em qualidade de vida. Geralmente, a expressão surge em um contexto de busca por mais
Segundo a International Diabetes Federation (IDF), o Brasil está em 4º lugar no ranking mundial de países com população diabética:
Com o acesso à internet cada vez mais fácil e rápido, muitas pessoas acabam utilizando o vasto campo de pesquisa
Olhar no espelho e gostar da imagem que você vê refletida é um desejo legítimo. No entanto, é importante ter
Há pouco tempo, a revista científica “Applied Psychology: Health and Well-Being” publicou uma análise, baseada em mais de 150 estudos
Cuidar da saúde e do bem-estar é fundamental para se ter uma vida mais tranquila e feliz. Mas, com a
A prática de exercícios é muito importante para manter uma rotina mais saudável, sendo esse um fator essencial para a
Seja qual for a sua idade, você certamente já deve ter ouvido falar sobre a importância de realizar um check-up
A relação entre saúde e estresse é sempre uma preocupação – especialmente entre os executivos. Viagens constantes, grandes tomadas de
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