Você pertence àquele grupo de profissionais que precisa ser intimado pelo RH para marcar as férias e mesmo assim não consegue desligar-se completamente da rotina no escritório? Mais do que um direito de qualquer trabalhador, tirar férias é fundamental para garantir seu bem-estar físico e mental e melhorar sua qualidade de vida no trabalho. Passar
Os cuidados com nosso bem-estar passam, necessariamente por exames preventivos regulares onde, entre outras providências, o paciente fornece materiais – como sangue e urina – para verificação do seu estado de saúde. Essas amostras são enviadas para um laboratório de análises clínicas e um resultado incorreto pode ocasionar sérias consequências. Se a pessoa tiver algum problema que não
Com a chegada de dezembro, muitas pessoas começam a experimentar alguns sintomas do estresse de fim de ano. Não é impressão, é fato: de acordo com o ISMA Brasil (Internacional Stress Management Association – Brasil) os sintomas do estresse aumentam em média 75% nos últimos meses do ano. Não é para menos. Sua agenda começa
Muitas pessoas acreditam que uma pessoa com obesidade não poderia estar fisicamente em forma – mesmo que ela tenha bons hábitos e mantenha uma rotina regular de check-up. Mas estudos estão mostrando o contrário dessa teoria tão popular: a obesidade por si só não significa um aumento na taxa de mortalidade. De fato, pessoas com
Imagine se o seu check-up médico pudesse identificar não só a presença de eventuais enfermidades, mas também a possibilidade de surgimento de problemas no futuro? Acredite, isso já é realidade. Cada vez mais comuns, os testes genéticos oferecem aos pacientes a chance de conhecer um pouco mais sobre seu risco de desenvolver algumas enfermidades e, a partir daí, tomar medidas
Você tem investido em benefícios que visam oferecer mais saúde e bem-estar aos seus colaboradores, como check-up médico e estímulo à prática de atividades físicas? Se a resposta for não, é importante rever alguns conceitos. De acordo com uma pesquisa realizada pelo site norte-americano Office Vibe, 84% dos funcionários com um bom pacote de benefícios afirmam
Entenda a diferença entre depressão e tristeza Muitas pessoas têm dificuldades em saber identificar o que é depressão e o que é tristeza. A tristeza temporária acontece com qualquer um, seja em resposta a eventos (como o término de uma relação ou a perda de um ente querido) ou simplesmente porque a vida não é
Não há melhor maneira que garantir uma vida saudável que apostando na prevenção. Realizar um check-up médico anual é uma medida que pode detectar precocemente uma série de enfermidades e aumentar as chances de cura em homens e mulheres. No entanto, será que existe diferença na maneira como os dois grupos encaram essa necessidade? Afinal, homens
A relação entre arte e bem-estar não é nenhuma novidade: muitas pessoas encontram nas expressões artísticas – como a dança, a escrita, a pintura ou as aulas de cerâmica – uma forma de manter mente e corpo sãos em meio à correria e o estresse do dia. Os benefícios parecem ser tão positivos que hoje
Um bom check-up é uma poderosa ferramenta para quem busca manter sua saúde e bem-estar em dia. No entanto, cada descoberta médica revolucionária até aqui significou um passo crucial para a compreensão dos complexos mistérios da doença e da medicina. Como resultado, vimos o desenvolvimento de medicamentos e tratamentos que foram fundamentais para salvar milhões
