Conheça os benefícios da água para a sua saúde
Muito já foi dito sobre os benefícios da água para a saúde. Como nosso corpo é predominantemente composto de água, beber água suficiente limpa e pura diariamente é essencial para todos os seres humanos. A água é vital para todas as funções corporais: circulação sanguínea, digestão, para manter músculos, ossos e pele, regular a temperatura […]
A importância da vitamina B para nosso bem-estar
Existem oito vitaminas que compõem o Complexo de Vitamina B – B1, B2, B3, B5, B6, B9 e B12. Essa série de nutrientes exerce importantes funções em nosso organismo, ajudando a regular as funções e o desenvolvimento do sistema nervoso, entre outros fatores. Algumas vitaminas, como a B1, B2 e B3, exercem funções complementares no organismo […]
Saiba como construir uma política de saúde organizacional eficaz
O ebook Mapeamento de Saúde dos Executivos Cariocasfoi elaborado a partir da coleta de dados e análises de quase 2.500 pacientes atendidos pelo Vita Check-up e contém informações relevantes para as empresas elaborarem uma política de saúde eficaz. Com os dados é possível investir em ações preventivas para evitar problemas comuns como obesidade, doenças cardiovasculares, pressão arterial e tabagismo. Também mostra como identificar e […]
Não deixe a halitose interferir em sua vida
A halitose, ou bafo, como é popularmente conhecida, pode ser sintoma de problemas mais graves na região da boca – e no resto do corpo. Mas, em geral, a pessoa que tem mau hálito não se dá conta do problema facilmente. E isso pode gerar retaliações no ciclo social, provocando até o afastamento de pessoas. […]
Enxaqueca: doença crônica ou tem tratamento?
A enxaqueca não é uma simples dor de cabeça! Trata-se de uma doença neurológica de fundo crônico e com grande carga genética. Ela é desenvolvida com o passar dos anos, e sofre forte influência de fatores ambientais para despertar seus sintomas mais perversos. A enxaqueca ocasiona uma dor pulsátil em um dos lados da cabeça (às […]
Câncer de mama: exames preventivos salvam vidas
As estatísticas apontam que o câncer de mama é a doença que mais atinge mulheres no Brasil e em todo o mundo – são cerca de 29% de novos casos no país a cada ano. Fazer check-ups preventivos regularmente é um dos principais fatores para obter um diagnóstico precoce da doença e garantir boas chances […]
Consumo de bebidas adocicadas está ligado ao aumento de doenças cardíacas
De acordo com alguns especialistas, é mais perigoso ingerir bebidas açucaradas como refrigerantes ou sucos industrializados do que propriamente comer uma sobremesa. Um estudo da AHA (American Heart Association), ou Associação Americana do Coração, constatou uma ligação direta entre o consumo de bebidas açucaradas e a morte prematura em decorrência de problemas cardíacos. A pesquisa, […]
Testes Genéticos são grande aliados da saúde
A hereditariedade é um fator que não interfere apenas em traços físicos nos indivíduos. Ela resguarda também a possibilidade de, eventualmente, carregarem a pré-disposição a desenvolverem determinadas doenças – que podem ser detectadas com testes genéticos. É a chamada herança genética, processo em que a célula replica características do organismo ou célula que a gerou e os […]
Mitos e verdade sobre gravidez que você precisa conhecer
A gravidez é um momento de excitação e ansiedade – não só para as mulheres, mas para toda a família e amigos. Mas sabemos que o grande peso (figurativa e literalmente falando) fica sobre as mulheres grávidas, já que suas ações podem afetar a gravidez e os bebês. Por isso é essencial que elas saibam o […]
6 dicas que vão te ajudar a parar de fumar!
O câncer de pulmão é um dos mais comuns, ao lado dos tumores de pele, próstata e mama. Ainda que esteja crescendo a incidência da doença entre não fumantes, em decorrência de maus hábitos e até mesmo da poluição, o fumo é um dos principais causadores do câncer de pulmão. Além de afetar esse importante […]
