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  • Arquivo da categoria "Alimentação"
 

Categoria: Alimentação

Efeitos do café: verdades e mitos

Efeitos do café: verdades e mitos

O café, de fato, é uma das bebidas queridinhas dos brasileiros. De acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Café (ABIC), o Brasil é o segundo maior consumidor de café no mundo.  Cada brasileiro consome, em média, 6 kg de café puro ao ano. Só no último ano, de acordo com um recente levantamento,
  • Alimentação, Recentes, Saúde /
Etiquetas: alimentação, Alimentos saudáveis, café, check-up, saúde, Vita Check-up, VITA Check-up Center
Entenda a importância da avaliação nutricional para sua saúde

Entenda a importância da avaliação nutricional para sua saúde

Cada vez mais, a alimentação adequada vem sendo encarada como uma das melhores formas de conservar uma boa saúde e qualidade de vida, desde que atenda princípios como equilíbrio, variedade, qualidade, moderação, satisfação, entre outros – o que comprova a importância da avaliação nutricional. Uma alimentação de qualidade, além de aumentar o bem-estar e a disposição no dia
  • Alimentação, Check-up, Prevenção, Recentes, Saúde /
Etiquetas: Diabetes, dieta saudável, nutrição, saúde, vita, VITA Check-up Center
Diabetes: causas, sintomas e tratamentos

Diabetes: causas, sintomas e tratamentos

Já falamos sobre as consequências e o tratamento da diabetes em outros posts aqui do blog. Mas resolvemos fazer um compilado falando sobre as causas, sintomas e as possibilidades de tratamento e controle da doença para a manutenção da qualidade de vida. De acordo com dados do Ministério da Saúde, os casos de diabetes cresceram vertiginosamente
  • Alimentação, Check-up, Doenças, Prevenção, Recentes, Saúde /
Etiquetas: Diabetes, IDF, prevenção em saúde, saúde, sedentarismo, Sociedade brasileira de diabetes, vita, Vita Check-up, VITA Check-up Center
Conheça os benefícios da água para a sua saúde

Conheça os benefícios da água para a sua saúde

Muito já foi dito sobre os benefícios da água para a saúde. Como nosso corpo é predominantemente composto de água, beber água suficiente limpa e pura diariamente é essencial para todos os seres humanos. A água é vital para todas as funções corporais: circulação sanguínea, digestão, para manter músculos, ossos e pele, regular a temperatura
  • Alimentação, Prevenção, Recentes /
Etiquetas: água, beber água, hábitos saudáveis, Prevenção, saúde, Vita Check-up, VITA Check-up Center
A importância da vitamina B para nosso bem-estar

A importância da vitamina B para nosso bem-estar

Existem oito vitaminas que compõem o Complexo de Vitamina B – B1, B2, B3, B5, B6, B9 e B12. Essa série de nutrientes exerce importantes funções em nosso organismo, ajudando a regular as funções e o desenvolvimento  do sistema nervoso, entre outros fatores. Algumas vitaminas, como a B1, B2 e B3, exercem funções complementares no organismo
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Etiquetas: alimentação, Alimentos saudáveis, qualidade de vida, saúde, Vita Check-up, VITA Check-up Center, Vitamina B, Vitaminas
Descubra os riscos da falta de Vitamina D para a sua saúde

Descubra os riscos da falta de Vitamina D para a sua saúde

Se você passa muito tempo em ambientes fechados, faz a maioria de seus deslocamentos de carro e faz tempo que não vai à praia ou à piscina, cuidado: você pode estar com falta de vitamina D. A vitamina D é muito importante para a nossa saúde – e a sua deficiência pode ter consequências sérias.
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Etiquetas: saúde, Vita Check-up, VITA Check-up Center, Vitamina D
Não deixe a halitose interferir em sua vida Vita check Up

Não deixe a halitose interferir em sua vida

A halitose, ou bafo, como é popularmente conhecida, pode ser sintoma de problemas mais graves na região da boca – e no resto do corpo. Mas, em geral, a pessoa que tem mau hálito não se dá conta do problema facilmente. E isso pode gerar retaliações no ciclo social, provocando até o afastamento de pessoas.
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Etiquetas: Consumo de bebidas, Distúrbios respiratórios, estresse, fumar, halito, halito ruim, Tabagismo, Vita Check-up, VITA Check-up Center
Consumo de bebidas adocicadas está ligado ao aumento de doenças cardíacas Vita Check up

Consumo de bebidas adocicadas está ligado ao aumento de doenças cardíacas

De acordo com alguns especialistas, é mais perigoso ingerir bebidas açucaradas como refrigerantes ou sucos industrializados do que propriamente comer uma sobremesa. Um estudo da AHA (American Heart Association), ou Associação Americana do Coração, constatou uma ligação direta entre o consumo de bebidas açucaradas e a morte prematura em decorrência de problemas cardíacos. A pesquisa,
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Etiquetas: açucar, check-up, Consumo de bebidas, saúde, Vita Check-up, VITA Check-up Center
Como lidar com a obesidade infantil e na adolescência vita checkup

Como lidar com a obesidade na infância e na adolescência

A obesidade infantil é uma condição médica séria que afeta crianças e adolescentes em todo o mundo. Segundo o Ministério da Saúde, 12,9% das crianças brasileiras com idade entre 5 a 9 anos sofrem com o problema. A tendência é que isso se agrave cada vez mais, já que crianças com excesso de peso correm
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Etiquetas: atividades fisicas, obesidade, obesidade infantil, saúde, saúde infantil
É possível emagrecer com saúde - saiba como!

É possível emagrecer com saúde – saiba como!

Você quer perder peso agora. E quer fazer isso com segurança, certo? Mas como? Primeiro, lembre-se de que muitos especialistas dizem que é melhor emagrecer com saúde. Apostar em práticas de emagrecimento rápido pode surtir o efeito contrário: ao invés de eliminar a gordura em excesso, você pode perder massa muscular, massa óssea e água.
  • Alimentação, Recentes, Saúde /
Etiquetas: check-up médico, emagrecer com saúde, vita, Vita Check-up, VITA Check-up Center
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