Consumo de bebidas adocicadas está ligado ao aumento de doenças cardíacas
De acordo com alguns especialistas, é mais perigoso ingerir bebidas açucaradas como refrigerantes ou sucos industrializados do que propriamente comer uma sobremesa. Um estudo da AHA (American Heart Association), ou Associação Americana do Coração, constatou uma ligação direta entre o consumo de bebidas açucaradas e a morte prematura em decorrência de problemas cardíacos. A pesquisa, […]
Check- up de colaboradores: é necessário e vale a pena!
No ano de 2016, estatísticas do sistema de saúde inglês detectaram uma perda média de 4,3 dias para cada colaborador por motivo de doença, gerando um custo estimado em 70 bilhões de reais para a economia daquele País. Essas estatísticas mostraram ainda que 50% dos cidadãos britânicos têm colesterol acima do normal e não sabem, […]
Medicina Preventiva: vivendo mais e melhor
Os avanços na área da saúde permitem à população ter mais acesso a tratamentos de ponta, que garantem mais qualidade de vida e bem-estar enquanto se recuperam de uma doença. Mas e se pudéssemos evitar as doenças? É aí que a medicina preventiva entra. A maioria das áreas da medicina concentra-se estreitamente em uma única […]
Como aproveitar a Terceira Idade com mais vitalidade e saúde
Lidar com mudanças é um processo difícil – especialmente para aqueles que estão na terceira idade. O desafio específico para os idosos é o grande número de mudanças e transições que começam a ocorrer – incluindo a mudança dos filhos, na carreira, saúde em um estado mais delicado, perda de independência e até de entes […]
Vita lança vídeos sobre saúde em seu canal no YouTube com foco em equilíbrio da vida pessoal e profissional
O Vita Check-up está sempre em busca de melhoria contínua dos seus serviços para atender as necessidades dos clientes – é assim há mais de duas décadas de atividade no Rio de Janeiro. Agora chegou a vez de expandir suas informações sobre bem-estar físico e mental, colocando-as ao alcance de todos que tiverem interesse em usar o conhecimento para […]
Testes Genéticos são grande aliados da saúde
A hereditariedade é um fator que não interfere apenas em traços físicos nos indivíduos. Ela resguarda também a possibilidade de, eventualmente, carregarem a pré-disposição a desenvolverem determinadas doenças – que podem ser detectadas com testes genéticos. É a chamada herança genética, processo em que a célula replica características do organismo ou célula que a gerou e os […]
Mitos e verdade sobre gravidez que você precisa conhecer
A gravidez é um momento de excitação e ansiedade – não só para as mulheres, mas para toda a família e amigos. Mas sabemos que o grande peso (figurativa e literalmente falando) fica sobre as mulheres grávidas, já que suas ações podem afetar a gravidez e os bebês. Por isso é essencial que elas saibam o […]
6 dicas que vão te ajudar a parar de fumar!
O câncer de pulmão é um dos mais comuns, ao lado dos tumores de pele, próstata e mama. Ainda que esteja crescendo a incidência da doença entre não fumantes, em decorrência de maus hábitos e até mesmo da poluição, o fumo é um dos principais causadores do câncer de pulmão. Além de afetar esse importante […]
É possível emagrecer com saúde – saiba como!
Você quer perder peso agora. E quer fazer isso com segurança, certo? Mas como? Primeiro, lembre-se de que muitos especialistas dizem que é melhor emagrecer com saúde. Apostar em práticas de emagrecimento rápido pode surtir o efeito contrário: ao invés de eliminar a gordura em excesso, você pode perder massa muscular, massa óssea e água. […]
Veja alguns cuidados simples que ajudam a fortalecer os ossos
A estrutura óssea é parte fundamental da sustentação do nosso corpo. E com o passar dos anos, dependendo do estilo de vida, o enfraquecimento da ossatura surge como um quadro cada vez mais comum, sendo essencial cuidados que possam fortalecer os ossos. Doenças como osteopenia e osteoporose envolvem alguns fatores de risco, entre eles, como já mencionamos, […]
